之前聽說玉山銀行提款機有提領外幣的功能，正好我有需求，於是去附近的玉山銀行提款機提領日幣。

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弟弟說他有個沒在使用的旅行箱想給我用，但輪子的外輪已經破掉了，但要拉著行李箱移動還是可以，問我要不要接收？正好我有旅行計劃，缺一個行李箱便收下了。

其實我收到時覺得輪子對我來說堪用，可能是因為空箱沒負重的關係，要移動其實很輕鬆，弟弟跟我說拉到某些不平地面會變得很重、很難拉，於是我最後還是決定把輪子換掉。

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練這負重蹲跳已經一年了，當初會練這動作是因為看到有170公分可以灌籃，他就是有這動作，我也想試試，於是就變成我逃避繼續練深蹲的替代動作。

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最近做運動都沒什麼興致，不知道跟天氣很熱有沒有什麼關係，每天要運動前都懶懶的，不想認真做，要說讓我認真做運動的原因大概只剩意志力吧！

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雞胸肉是補充蛋白質的極佳來源，但是煮熟的雞胸肉很乾柴，吃起來口感不好，吞嚥更是令人沒有享受的感覺。

在網路上看到一個方法做出來的雞胸肉不乾柴而且鬆軟好吃。

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這台用了6年的電風扇，前一陣子突然間按下開關要過很久才會轉動，清理後沒用，拍打後也沒用。

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這次特斯拉是從艾維士租車租的，開了400公里，從林口交流道開到台中交流道，再從台中交流道開回林口交流道然後到新莊還車。

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岳父終於肯讓我租一輛大車把三代成員在同一輛車行動，於是我選擇找艾維士租車，本來可能租到的車是福特旅行家或現代，但因為艾維士正好排不出旅行家跟現代，直接幫我升等換福斯。

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今年7月1日在高雄88號快速道路被一台急右切的camry撞到，左側車門嚴重凹陷，只好送福特保養廠維修。

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4月初的連假，用了2天時間到高雄去玩，這次住美麗四季motel。

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