close
材料:豬小排、蒜、蔥、胡椒鹽、醬油、酒、鹽
作法:
1、豬小排在肉較厚的地方劃刀,在醃的時候較容易入味。
2、切蒜末丟入小排肉上再下鹽、胡椒鹽用力抓,讓味道滲進肉裡。
5、放一個大碗公,灑地瓜粉在排骨上,把肉稍微翻一下,再灑地瓜粉,讓排骨表面有裹粉的感覺(不用整片裹上)。
7、無油鍋的關鍵→微波爐炸排骨,將上面的排骨用一盤子蓋住碗公,有縫讓水蒸氣出來沒關係,800瓦微波8分15秒。
8、待微波完成,切蒜末、蔥末。
9、熱鍋,不下油,鍋熱時直接倒胡椒鹽下鍋面,此時會飄出香味。
10、將微波炸好的排骨直接倒進鍋內翻炒,馬上丟蒜末、蔥末翻炒(油會從排骨滲出)。
*其實懶得開火用瓦斯爐可以直接把上面那些材料丟進碗公裡然後開900瓦再1分30秒取出拌一拌再繼續900瓦微波1分30秒~2分鐘(注意:此時不蓋盤進微波爐,目的在使水氣逸散;碗公裡的油要先瀝掉)。
註:微波時間長短需視份量多寡,份量比我圖片多當然時間要加長。
全站熱搜
留言列表