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微波爐料理。


這是我今天中午的配菜,兩樣就夠了,從備料到上桌加起不用20分鐘,小孩在旁邊繞來繞去。

準備材料:
1、五花肉片(我懶得自己切,到家樂福買)
2、薑
3、味醂
4、醬油
5、麻油

步驟:
1、先將薑切末。


2、備調味料,薑末:味醂:醬油:麻油=1:1:1:0.5我都用照片裡的湯匙調。


3、將調味料灑上肉片,讓肉片均勻沾附醬料
4、找個蓋子蓋上盤子進微波爐800瓦1分30秒。


5、取出微波爐,此時肉片尚未全熟,再把剛剛沒倒入的醬料倒入,將肉片翻面與醬料再拌勻,送進微波爐(不蓋上蓋)用900瓦1分鐘收汁。

6、取出就可以吃了。

註:使用微波爐不建議使用保鮮膜覆膜,因保鮮膜有PVC材質的遇熱會釋出鹽酸蒸氣。

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    ioweya 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()